الإنزيمات الهضمية هي بروتينات، توجد عادة في المنتجات الغذائية ، والتي تساعد على تحليل الطعام إلى جزيئات أصغر للمساعدة في الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.
يتم إنتاج هذه الإنزيمات بشكل طبيعي في الجسم، وخاصة في البنكرياس والأمعاء الدقيقة، وهي تدعم هضم الكربوهيدرات والبروتينات والدهون.
يمكن أن تدعم الإنزيمات الهضمية التكميلية، المتوفرة كمكملات عضوية ومكملات صحية ، الأفراد الذين قد يواجهون صعوبة في هضم بعض الأطعمة، مثل أولئك الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي أو نقص الإنزيمات.
يمكن أن تساعد هذه التركيبات النباتية في زيادة امتصاص العناصر الغذائية، وتقليل الانزعاج بعد تناول الطعام، ودعم صحة الجهاز الهضمي بشكل عام، وغالبًا ما تكون مكملة للعلاجات العشبية التي تعزز الهضم.